虫歯予防に役立つ

歯の健康は体の健康と比べて気づけないことが多く、痛みを感じるようになったら、かなり症状が進行している可能性があります。
虫歯予防のためには虫歯菌の増加を促さないようにすることが大切なので、出来れば砂糖などの甘いものを控えるようにするべきといわれていますが、オリゴ糖に関しては、虫歯予防につなげることが出来るといわれているので、虫歯予防をしつつ甘いものを食べたいときは、オリゴ糖を活用してみましょう。

オリゴ糖には虫歯予防効果があるといわれています。砂糖のような甘さは感じますが、オリゴ糖に含まれる成分には虫歯のきっかけになる成分が含まれていないので、オリゴ糖を摂取しても虫歯になることは無いでしょう。
むしろオリゴ糖を使用し続けることで、口内環境をコントロールして、口の中を清潔に保つことが出来ます。

オリゴ糖による虫歯予防は、ただオリゴ糖を食べ続ければよいという訳ではありません。他の食材を食べればそれが虫歯の原因になってしまうので、毎日歯を磨くなどの基礎的なデンタルケアを行うことで、より確実に虫歯を予防し、健康な歯を長い間保ち続けることが出来るようになります。
普段きちんと歯を磨く方はもちろん、あまり真剣に歯を磨いてこなかったという方も、今以上に歯を丁寧に磨きつつ、オリゴ糖を定期的に摂るよう生活スタイルを改善してみてください。

2017年6月
« 10月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930